"Дұрыс тамақтану-денсаулық кепілі" сынып сағаты

Қабылбек Сарымолдаев атындағы №12ЖОББМ 2сыныбында " Дұрыс тамақтану -денсаулық кепілі" атты сынып сағаты өткізілді.

Мақсаты — денсаулықты сақтау, дұрыс тамақтану тәртібін таныстыру, зиянды тағамдардан аулақ болуды,оның денсаулыққа зиян екендігін түсіндіру

*Сабақ барысында дұрыс тамақтану принциптері: айтылды:
1. Тамақты белгілі уақытпен, күніне 4-5 рет ішу.  
2. Рационда көкөніс, жеміс, сүт өнімдері, ет, дәнді дақылдардың жеткілікті болуы.  
3. Тәтті, майлы, тұзды тағамдарды шектеу.  
4. Күн сайын таза су ішу.  
5. Газды сусындар мен фастфудтан бас тарту туралы айтылды.
Сынып жетекші: Т.Л.Бейсебаева